מנת פחמימה אחת ערכים למנה: קלוריות: 118.6 (מנת פחמימה אחת) חלבון: 8.3 פחמימה: 7.8 שומן: 5.7 מצרכים ל8 מנות (לחלק את הפשטידה ל8 מנות שוות בגודלן, כל חלק = מנה אחת): 2 תבניות אינגליש קייק או תבנית מלבנית קטנה 1 קופסת שימורים של תירס 3 כפות קמח רבע כפית אבקת אפייה 3 ביצים (L)...