תגית: סוכר

לחמנייה אחת = מנת פחמימה ערכים תזונתיים ללחמנייה:קלוריות: 121 (מנת פחמימה אחת) חלבון: 3.4 פחמימה: 24 מצרכים ל18 לחמניות: חצי קילו קמח שמרים 2 כפות קמח מלא 2 כפות סוכר 2 כפות שמן זית כפית מלח שטוחה כוס וחצי מים פושרים אופן ההכנה: מערבבים את קמח השמרים והקמח המלא ביחד...

מנת פחמימה אחת ערכים למנה (פרוסת עוגה אחת): קלוריות: 112.5 (מנת פחמימה אחת) חלבון: 8.7 פחמימה: 7.5 שומן: 5.3 מרכיבים ל12 מנות (מחלקים את העוגה ל12 חתיכות שוות בגודלן, כל חלק = מנה אחת): 6 חלבוני ביצה קורט מלח שקית סוכר וניל 6 חלמוני ביצה ½ ק"ג גבינה לבנה 5% 2 כפות קמח תופח...

חצי מנת פחמימה ערכים ליחידה(לביבה אחת): קלוריות: 65 (חצי מנת פחמימה) חלבון: 4 פחמימה: 5.8 שומן: 2.5 מצרכים ל8 לביבות: גביע 1 של גבינה לבנה 5% שומן כף שמנת חמוצה 9% שומן 4 כפות שטוחות קמח תופח 2 שקיות סוכר וניל ביצה (L) 4 כפות חלב 3% שומן קורט מלח אופן ההכנה: מערבבים את...

ערכים של סופגניה אחת: קלוריות: 240 קלוריות (2 מנות פחמימה) חלבונים: 5 פחמימות: 36 גרם שומן: 3.6 מצרכים: ל-12 סופגניות 50 גרם( ¼ כוס) סוכר 500 גרם( חצי חבילה) קמח עוגות/תופח 10 גרם(1 שקית) משפר אפייה 2 ביצים בגודל M 25 גרם ( חצי קוביה) שמרים טריים 3 כפות שמן קנולה...