מנת פחמימה אחת ערכים תזונתיים למנה אחת: קלוריות: 127( מנת פחמימה אחת) חלבון: 3 גרם פחמימה: 21.5 גרם שומן: 3.75 גרם מצרכים ל-4 מנות: 1 חלמון 1 חלבון 1 כף שמן לבחירתכם 70 גרם דבש( 3 כפות) רבע כוס קמח תופח( 40 גרם) ½ כפית קינמון ¼ כפית ציפורן טחון...
מנת פחמימה אחת ערכים תזונתיים למנה אחת: קלוריות: 127( מנת פחמימה אחת) חלבון: 3 גרם פחמימה: 21.5 גרם שומן: 3.75 גרם מצרכים ל-4 מנות: 1 חלמון 1 חלבון 1 כף שמן לבחירתכם 70 גרם דבש( 3 כפות) רבע כוס קמח תופח( 40 גרם) ½ כפית קינמון ¼ כפית ציפורן טחון...