חצי מנת חלבון ערכים למנה : קלוריות: 95! חלבון:10 גרם פחמימה:22 גרם שומן: 2.3 גרם מרכיבים ל10 מנות : 600 גרם יוגורט PRO 0% 21 גרם חלבון דנונה 4 חלבון ביצה 2 חלמון ביצה חצי כוס(90 גרם) תחליף סוכר "סוויטאנגו" 50 גרם אינסטנט פודינג וניל "סוויטאנגו" 30 גרם קורנפלור 30 גרם...