ערכים של 2 בורקסים: קלוריות: 120 קלוריות (מנת פחמימה) חלבונים: 8 גרם פחמימות: 14 גרם שומן: 4 גרם מצרכים: ל-16 בורקסים 4 מצות 4 כפות גבינה לבנה 5% (80 גרם) 4 כפות גבינה בולגרית מעודנת 5% (80 גרם) 2/3 כוס גבינה צהובה מגורדת עמק פתיתים 9% (70 גרם) רבע כפית אורגנו(אופציונלי)רבע כפית פלפל...
פרנץ' מצה טוסט עם סוכר וקינמון
ערכים של מנה אחת: קלוריות: 180 קלוריות (1.5 מנות פחמימה) חלבונים: 8 גרם פחמימות: 25 גרם שומן: 6 גרם מצרכים: ל-8 מנות 4 מצות 120 מ"ל חלב 3%( חצי כוס)5 ביצים טרופות גודל L1 כפית תמצית וניל 1 כף שמן קנולה לטיגון לקישוט: חצי כוס סוכר1 כפית שטוחה קינמון אופן הכנה: נשים את...